专业的心理服务
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中级社会工作师 二级心理咨询师 中国心理学会高级讲师 中国心理学生活化全球推广者 中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾 北京家兴天下教育科技研究院研究员 擅长技术:从临床心理学和精神医学的视角提供整合式心理咨询 2015年9月 团体心理成长 2017年9月-2018年7月 系统学习DSM-5 2018年10月-2019年10月 晨帆心理热线 2019年6月-2021年5月参加婚姻家庭亲子成长学习 2019年7月-2022年7月参加美利华心理咨询师与精神科医生国际标准规范化培训 2021年11月-2022年11月 参加第一届美利华DBT团体研修班 2021年8月-至今 参加家庭系统教育培训 我对青少年、大学生、职场等人群的各类问题有非常丰富的个人经验,目前累计有1000+小时的工作经验。
200元起
河北省-保定
持证8年
在线帮助过4204人次
【资质背景】 社会工作师/社会心理师 婚姻家庭咨询师/家庭教育指导师 壹点灵首届攀登计划心理咨询师执业长程培训十佳学员 正念冥想带领技能系统培训优秀学员 催眠技术临床运用培训优秀学员 【从业经验】 经历过职业发展和生命存在的跌宕沉浮,也经历过婚恋情感和养儿育女的酸甜苦辣,接受过专业的心理咨询师执业培养长程培训,并持续学习、培训、督导、体验、提升中,以认知行为疗法为基础,整合正念疗法、情绪聚焦疗法、接纳承诺疗法、存在-人本疗法、精神动力学流派、后现代疗法、催眠治疗等,对婚恋、家庭、亲子、情感、职场、人际、个人成长等有丰富的感悟和经验。
200元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过1125人次
深耕心理行业13年,执业9年。我专注于成人焦虑、亲密关系与长程人格成长。 我尤其适合这样的你: 表面正常,内心却持续紧绷、焦虑、睡不好; 在亲密关系中反复陷入“怕被丢下/怕靠太近”的循环; 不想只“暂时舒服”,而是想真正搞懂自己,改写深层模式。 我们的工作方式: 这不是一次性的聊天或单纯给建议。 我会陪你: 看清那些自动化的情绪与关系剧本从何而来; 缓解焦虑、失眠与自我攻击,重建内在稳定; 在长程中(通常需20次以上),从潜意识层面修通过去,实现人格层面的整合。 为什么我能做这件事: 专业纯度:系统受训克莱因动力学、家庭治疗,持续IPA国际精神分析协会个体督导; 稳定容器:个人体验300+小时,专业督导200+小时,确保深度工作的安全性; 现实体察:作为三位孩子的母亲,对依赖、分离与内在冲突有切身体会。 适合对象: 如果你希望做深入、长程的心理工作,我们很匹配;如果你更倾向短期快速解决问题,我可能不是最佳选择。 最后: 你以为是“性格问题”的,往往是早年恐惧在当下的重演。在这里,你不必完美。我会提供一个安全、不评判的空间,陪你把过去的伤,变成选择的自由。
275元起
湖北省-武汉
持证9年
在线帮助过91人次
社会心理服务中级,婚姻家庭咨询中级 我从事金融行业25年,从一个职场新人成长为白领精英,期间工作和生活的经历给我带来许多的人生感悟,同时对心理学产生浓厚的兴趣。 目前持续地进行系统性专业学习,完成了2年制长程精神分析理论和实践学习研究,接受李晓驷老师梦的解析、丛中老师亲密关系等高级训练和指导。长期参加咨询督导其中团队督导300+小时、个人督导90+小时,接受个人精神分析200+小时,收费个案1000+小时。并还在不断提升自我的路上。 生活中没有旁观者,我们总会以独特的方式上演自己的脚本,有顺境和逆境,有喜悦和悲伤,有领悟和困惑,有光明和黑暗……无论处于何种,希望有机会用爱心和情感陪伴你,一起找寻生命中的智慧和力量,遇见最美好的自己。 我以温暖而坚定的咨询风格,与你相遇、同行、成长,经历一段有意义的旅程。
200元起
上海-上海市
持证4年
在线帮助过1696人次
【擅长领域】 1. 婚姻与亲密关系 ? ◦ 核心方向: 专注于伴侣沟通模式重构、亲密关系信任重建、婚姻冲突(含冷暴力、争吵)的化解,以及婚前情感评估与磨合。 ◦ 沟通僵局破解: 协助识别“指责-防御-冷战”的负面互动循环,学习非暴力沟通技巧,实现有效对话。 ◦ 权力与边界重建: 在关系中建立健康的边界感,平衡“依赖”与“独立”,找回关系中的平等与滋养。 ◦ 深层需求探索: 探索冲突背后的依恋模式、原生家庭创伤的代际传递,从根源上理解关系矛盾。 2. 个人成长与自我探索 ? ◦ 核心方向: 聚焦于成年后的人格整合、身份认同确立、情绪自主性培养及走出人生瓶颈期。 ◦ 原生家庭疗愈: 梳理原生家庭对当下行为、信念、亲密关系的影响,完成与父母的“心理上的分离”,重塑自我边界。 ◦ 自尊与自信构建: 协助厘清“自我价值”与“他人评价”的关系,疗愈内在批判,建立稳定的核心自信。 3. 情绪压力与心理健康 ? ◦ 焦虑与抑郁的心理支持:陪伴来访者理解情绪低落与焦虑的体验,修正负性自动思维,通过行为激活逐步改善情绪状态。 【咨询风格】 温柔而坚定,抱持而理性。
200元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过1326人次
二级心理咨询师 我的咨询思路着眼于现在,在此基础上适当地和过去做连接和梳理。咨询定位是做一个陪伴者、合作和推动者,会着力去建立一个让你感到安全、被接纳、可以表达异议需求和不满的咨询关系。尊重你的选择和自主性是我工作中的底层的原则。在信任稳定的咨询关系基础上,用坦诚、支持、协作,和你一起探索困扰以及感到焦虑回避的领域,在理解包容的过程中去调试和优化必要的保护机制,帮助你重新整合到一个更完整、灵活、有自主性、和更涵容的自己,打开和他人交流的空间,获得更互相尊重理解支持的人际关系。
250元起
吉林省-长春
持证14年
在线帮助过4206人次
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