情绪压力

我相信每位客户都值得拥有一个被倾听和被关怀的空间。我是一位积极的女性主义倡导者，希望在未来为女性的学术和职业发展提供支持。我的来访包括青少年和成人，帮助他们应对各种问题，包括职业挑战、创伤相关问题、情绪障碍以及生活过渡等。 作为一名留学生，我的经历为我的工作带来了独特的视角，因为我亲身经历了文化适应和在异国生活所面临的挑战。正因为我的这些经历，我热衷于帮助他人应对适应新环境，以及适应过程中伴随的其他挑战。我最终的目标是帮助您改善整体健康和幸福感。

600元起

没有太固定的流程和定式，试过你就能感受到我的真诚、开放、活力和能量。 前期需要1-2次的访谈，通过收集信息让我了解你，让我们互相适应； 接着我们一起制定属于你的设置，一起讨论你对咨询的期待和目标； 剩下的时间交给我，你只需要多多关注你自己。 【情感与情绪困扰】：长期情绪低落、人际关系焦虑、惊恐、生活没有动力、亲密关系焦虑等； 【个人成长/探索】：依恋模式、人格成长、探索自我等； 【LGBTQ友好】

300元起

注册系统注册督导师 X-20-139

900元起

易杰 | 临床心理学博士（Psy.D）/ 中级心理治疗师 / 督导师 专业背景 拥有经济学本硕、临床心理学本硕博的跨学科背景，最高学历为美国阿兰特国际大学临床心理学博士（Psy.D），系统接受了精神分析、认知行为、人本主义等多流派系统训练，专业基础扎实。 临床经验 从事心理咨询与治疗工作 20 余年，累计个案时长超 8000 小时，同时担任督导师，为咨询师提供专业督导支持。临床工作中以整合取向为核心，融合精神分析、认知行为与人本主义疗法，不局限于单一技术，会根据来访者的实际需求灵活调整工作方式。 擅长领域 擅长处理抑郁症、焦虑症、强迫症、惊恐发作等常见情绪障碍，尤其擅长陪伴有人格成长议题、亲密关系困境、中年危机与存在性困扰的来访者工作。跨文化学习与投资领域的工作背景，让其对人生跨度中的亲密关系、中年转型、老年意义等主题有更深刻的理解。 咨询理念 秉持真诚、抱持的态度，致力于为来访者提供安全稳定的咨询空间，陪伴来访者看见情绪背后的需求，在关系中探索、修复与成长。

1500元起

?若预约表上暂无合适的时间，也欢迎给我发消息核对其他时间。请知悉我无法实时在线，但会定期查看并尽快回复信息。 ?心理学教育背景，重庆心协心身医学专委会委员，985高校兼职咨询师，曾于三甲医院从事心理治疗师4年。持续每周接受国内外督导师的个督和团督，持续每周个人体验。 ❓动力学咨询：如果你发现你的经历里有某些重复的模式（比如关系模式，应对事情的反应和感受），这些模式让你不舒服，但好像你又不得不这样做。动力学咨询的重点不是解决一个具体的问题，而且去理解模式是如何形成的，它们当初如何帮到你，现在又为何让你受困。 ?咨询设置： 【评估阶段】前2-3次咨询是我们相互了解、建立信任的开始。请自由表达你的困扰与对咨询的期待，如果我们都感到匹配，再共同商议后续的咨询计划。 【咨询阶段】我们会一起探索你身上的重复的模式，尝试理解它们的起源，对你的影响和帮助，看清楚之后，你才能做出更自由的选择。 【结束阶段】当你准备好离开咨询，建议我们用2-3次来进行总结和告别。 暂不擅长的人群：12以下儿童，40岁以上成人。 暂不擅长的议题：男性与性相关的议题，女性与孕期相关的议题。

500元起

CPS注册督导师（D-19-004） CPS注册心理师（X-13-002） 自2006年开始从事心理健康教育与心理咨询工作。 叙事取向。先后接受过叙事、CBT、人本、沙盘、精分、系统家庭、青少年的咨询培训，以及督导师的培训。接受个体督导和团体督导时长1000+ 擅长处理青少年及成人的问题。例如：学业压力、工作压力、自信心不足、人际问题、亲子关系、焦虑情绪、抑郁情绪、强迫、恐惧等。 （可线下咨询）

1000元起

多年外企职场经验，曾担任心理老师，对青少年及其父母、婚姻、职场等各类问题经验丰富。

100元起

国家二级心理咨询师，注册心理师，美国Apsa精神分析师（NCP毕业），中美精神分析联盟（CAPA）初级组、高级组、婴儿观察项目毕业，CIIS应用心理学硕士，北京大学心理学研究生结业。多年来进修了多项专业心理咨询的短期及连续培训课程，包括精神分析、认知行为疗法、积极心理学、性心理治疗、意象对话。 2015年起持续在CAPA接受长程精神分析培训，并一直持续由国外精神分析师所提供的高频精神分析 2021年至2025年就读美国NCP精神分析中心的成人精神分析师项目并毕业 2009开始为成人和青少年提供个人心理咨询。有长达2000小时以上的团体体验、和800个小时的个体及团体督导经验，10000小时以上的个体心理咨询时间，具有高度的敏锐度和自我觉察能力，经验丰富。 主要咨询领域：亲密关系及情感问题（LGBT群体友善咨询师）、职场心理、情绪问题、青少年、个人成长。 我的咨询方式： 我主要采用动力取向进行成人个体咨询，咨询时长为45分钟/节，通常建议一周一次以上，可以做一周三次以上的精神分析。 温馨提示： 1、需提前24小时预约 2、暂不接：家庭治疗、伴侣治疗、青春期前儿童、边缘型人格障碍个案 关于督导： 我也为心理同行提供个体督导及线上团体督导（小班10–15人，动力取向），如有需要可另外联系。 咨询理念：活在当下。相信每一个人内心深处的自我修复及成长的能力。

1100元起

中级社工师，上海心理学会临床专委会专业会员，NGH催眠治疗师，对情感困扰，个人成长对议题有较丰富的经验。

300元起

我是高婵，应用心理学博士，注册心理师，候选荣格分析师。 心理咨询对我而言，是一门融合了严谨科学与深层人文的艺术。从早年在福利院的志愿服务，到心理咨询的临床实践，再到心脏移植受者心理特征的博士课题研究，这些横跨不同领域的经历，让我构建了独特的视角：我看待一个人的痛苦时，不仅关注当下的情绪，更会将其放在身心系统与个人生命史的宏大背景中去理解。 我有着2500+小时的个体咨询积累，主要专注于成人依恋与亲密关系、职业倦怠、性少数（LGBTQ）人群的心理健康。 在咨询室里，我既看重现实层面的应对策略，也看重深层动力的探索。我相信，焦虑和抑郁往往是内在生命力受阻的信号。借助沙盘游戏和深度心理分析，我致力于为你建立一个稳固的心理容器。我不提供廉价的建议，而是致力于与你建立一段真实、深厚的关系。在这段关系中，我们将通过对“无意识”工作的重视，重新连接你与内在自我的断裂，寻找属于你自己的治愈之道。

800元起

嗨，我是徐蕊晶。一个希望陪伴你度过挫折，找到幸福的力量和生活意义的咨询师 。我是注册系统注册心理师，也拥有心理咨询和积极心理学双硕士学位。我坚信，咨询不仅是疗愈伤痛，更是唤醒内在力量、走向繁荣的过程 。在这个快节奏的世界里，我愿为你提供一个安全且能全然承接你的容器 。 【我能如何支持你？】 我擅长将人本主义的温暖与积极心理学的未来视角相结合 。依托在 K-12 国际学校 4 年的双语咨询经验及多年的社会个案工作积淀，我致力于支持以下群体 ： 留学生：我曾与来自新加坡、马来西亚、英国、法国等多元文化背景的当事人工作，能够精准理解跨文化适应所带来身份认同迷茫、学业焦虑，以及深层的孤独感 。 儿童青少年：深谙厌学、社交压力、同侪竞争及情绪起伏（如抑郁、双相支持），陪伴你应对成长的阵痛 。 父母群体：支持家长应对育儿压力与亲子冲突，通过正念与积极干预，在提升家庭幸福感的同时，重塑与孩子间的深层情感纽带 。 职场新人：关注个体的自我探索、职业倦怠、身份转变及生活“无意义感”，陪你梳理职场与生活中的自我定位 。 【我的咨询风格】 安全、真诚、相互尊重、多元文化敏感、关注现在与未来。

500元起

朱宏博，精神科主任医师、临床医学硕士，中国心理学会注册系统注册督导师（D-16-006），拥有 33 年精神心理临床诊疗、心理咨询与治疗经验。 深耕动力性心理治疗、团体治疗与心理督导，历任长春市第六医院门诊部主任，现任深圳懿心诊所精神心理科主任医师。 系统接受多项长程专业培训：中美系统式伴侣 / 夫妻治疗连续培训；中德精神分析高级组；中挪班精神分析督导组；中美团体治疗连续培训，同时完成家庭治疗、格式塔、表达性艺术治疗等短程培训，持续精进专业，为来访者提供专业、温暖、有力的心理支持。 咨询风格：亲和包容、温暖坚定，以深度共情与专业陪伴，助力来访者探索心结、疏解困扰。 擅长：以精神分析、家庭 / 伴侣 / 团体治疗等方法，处理抑郁焦虑、情绪压力、婚姻家庭、个人成长等议题。

1500元起

临床心理与咨询硕士 高校心理咨询师 擅长处理抑郁/人际关系 迷茫，无意义，焦虑

300元起

拥有13+年咨询经验，4000+案例，提供北美地区中英文双语咨询。形成 “专业，高效，温暖，理性”的风格，兼具温柔关怀和专业研判，助客户快速成长。 擅长与客户建立心理链接，营造适配咨询气场，引导沟通节奏，让客户可以自然坦诚表达需求。 高效务实，在短时间内捕捉有效信息，切中问题核心，结合专业理论提供可落地方案，赋能客户掌握实用工具与方法，实现快速提升。 多年的实践，让我在理性分析的同时兼顾客户情绪，让咨询既有力度更有温度。 情绪健康: 协助应对人生转折，情景性压力，焦虑，抑郁，哀伤与丧失，以及自我价值感相关议题。 亲密关系: 化解关系矛盾，提升沟通质量，处理婚姻有关话题的困扰。 个人成长: 与自己的关系时间管理，自尊力，自爱的力，安全感，兴趣爱好创造力的开发，身心平衡。 与他人的关系，沟通表达，目标定位。 专项辅导: 创伤疗愈: 离别死亡，意外灾难，原生家庭创伤等 不接个案类型：不接精神分裂、神经症类以及家暴等极端类型的个案，客户主要为 25 - 45 岁人群，无男女要求。 时间设置：预约制（而非随机派单）。您完全可以主动选择合适的时间。如果计划有变，只要提前与我沟通，时间都可以灵活调整。

1300元起

壹点灵心理倾听师，咨询风格真诚、坚定、温和，擅长解决学业压力与个人情绪问题。

200元起

执业资质： 注册系统助理心理咨询师 学历背景： 北京师范大学临床与咨询方向硕士研究生； 工作经历： 目前有1000多小时的收费咨询经历；200小时的个督经历，140小时的团体督导经历，150小时的个人体验。 想对你说： 生命成长的过程中，有心理困扰是再正常不过的事。前来心理咨询，不是说我们比别人多糟糕，而是我们具备更多的信任、希望的品质以及领悟的潜力。希望我能陪伴您一起走入向内探索的旅程，看到更清晰、有力量和坚定的自己。 咨询风格： 我更倾向以来访者为中心，真诚一致，温暖而坚定。我很重视感受层面的工作，重视情绪情感和内在体验。我可能不会给你具体的建议，我更希望能够通过工作，让你看到你自己的优势和力量。我认真地与我每一个来访者工作，希望我的来访者能够受到最大的获益。

400元起

2020年开始接触心理学，并通过心理咨询和专业学习认识自己，成长自己，希望在未来的日子里，能够陪伴你勇敢的面对当下的问题，探索自己，提升自己，相信自己，成为那个闪闪发光的自己！

100元起

100元起

应用心理学硕士 二级心理咨询师 高级婚姻家庭咨询师 中国心理卫生协会首批注册心理 曾任某精神心理科心理咨询师 北大六院临床心理中心心理咨询与治疗高级实践研修班第23期学员 首届中德班儿童青少年家庭治疗连续培训项目学员 擅长沙盘游戏咨询、青少年儿童心理咨询、婚姻家庭指导、亲子关系、个人成长发展。

500元起

我是台湾的职业谘询师，主要工作场域为大学与青壮年族群。长期在心理谘询与教育现场中，陪伴个案面对生活转变、角色转换，以及人生不同阶段所带来的心理压力与内在拉扯。 在谘询过程中，我重视个案的主观经验与情绪脉络，透过理解与对话，协助厘清内在需求、价值与限制，让选择不只是「该怎么做」，而是「这是否贴近自己」。 情绪与压力调适 情绪是内心的讯号，而非待办的困扰。我将陪伴你从情绪觉察开始，学习精准辨识与表达内在感受。透过建立专属的自我照顾计划，我们能将混乱的压力转化为安定的力量，让你重新掌握心灵的主导权，找回内在的平稳。 ? 人际议题 关系的质感，取决于你对人际模式的觉察。我会协助你厘清重复出现的互动惯性，修炼更自在的沟通技巧。透过确立健康的人际界线，你将学会在保有自我的同时，也能与他人建立真实且 ? 家庭关系 家庭是形塑自我的起点，我将陪你梳理原生家庭与童年经验，深入探索与父母、手足间的互动模式与角色束缚。透过理解这些生命早期的印记，我们一起解开隐形的连结，让你从过去的剧本中找回自主权，在承接家庭情感的同时，也长出独立完整的自我。

500元起

孙阿黎，国家三级心理咨询师、婚姻家庭中级咨询师，曾任精神专科医院专职心理咨询师，拥有10年临床经验，持续接受国内外精神分析督导，深耕动力性精神分析取向。 擅长: 处理成人情绪与躯体化困扰（焦虑、抑郁、压力调适、失眠、躯体化反应）、亲密关系与家庭议题（婚恋冲突、婆媳矛盾、产后情绪调适、亲子沟通）、个人成长议题（自我认同、内在安全感、创伤修复、人际边界建立）及儿童青少年情绪行为问题，尤其擅长原生家庭创伤探索、依恋模式修通与强迫性重复模式的转化。 不承接: 重性精神疾病急性期患者、存在明确自伤/自杀高危行为且无监护人陪同者、违法犯罪相关议题，以及仅以开具证明、获取法律证据为目的的来访。 咨询设置： 每周可预约时段为工作日白天9:00-12:00、14:00-18:00，周六上午9:00-11:00，具体时段以实际排期为准。 咨询需提前1-3天预约，单次标准时长50分钟；改期或取消需至少提前24小时告知，临时爽约将正常计入咨询次数。咨询形式支持线上视频/语音，面询仅限山东省济南市高新区，全程严格保密，涉及保密例外将按行业规范处理。 愿以温和抱持的态度，陪你从混沌走向清晰，在属

4.9分

600元起

高校专职心理咨询师，国家二级心理咨询师，中国心理学会临床注册系统助理咨询师，镇江市心理咨询师协会理事，2018中国最具口碑咨询师TOP50，国内某大型心理咨询平台2021年度优秀心理咨询师，从事心理咨询工作20余年，对情绪管理（主要包括抑郁和焦虑情绪处理，压力应对），恋爱与婚姻，人际关系，个人成长有丰富的咨询经验。

4.8分

600元起

cps注册心理师 心理学硕士 精神分析师 家庭治疗师 从业10+年，咨询风格温暖中保持冷静和犀利，接受过完整精神分析培训、长程人本取向，在个人咨询、伴侣和家庭治疗中有丰富经验。

4.9分

1000元起