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混乱

tina  

觉得很累 事情很多 有点理不出头绪 心情烦乱 压力好大 该怎样剥丝抽茧 谁能告诉我第一步该做什么

回答
8个回答
方向阳心理咨询师

先从最紧要的事情入手吧。

赵欣心理咨询师

先做你能做到的事。

骆亚丽心理咨询师

找到自己的人生目标。

李珺心理咨询师

先具体说说,才好帮你分析

张娜心理咨询师

做你现在最想做的一件事

徐湘萍心理咨询师

把任务在纸上全部列出来,然后用序号按照重要性不同标出来,然后你就知道该怎样了。祝你好运!

虞立韬心理咨询师

等你压力大到不得不做的时候,自然就会知道第一步该做什么了。

席玉秀心理咨询师

第一步先去做既重要又紧急的事。

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