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觉得很累 事情很多 有点理不出头绪 心情烦乱 压力好大 该怎样剥丝抽茧 谁能告诉我第一步该做什么
先从最紧要的事情入手吧。
先做你能做到的事。
找到自己的人生目标。
先具体说说,才好帮你分析
做你现在最想做的一件事
把任务在纸上全部列出来,然后用序号按照重要性不同标出来,然后你就知道该怎样了。祝你好运!
等你压力大到不得不做的时候,自然就会知道第一步该做什么了。
第一步先去做既重要又紧急的事。
先从最紧要的事情入手吧。
先做你能做到的事。
找到自己的人生目标。
先具体说说,才好帮你分析
做你现在最想做的一件事
把任务在纸上全部列出来,然后用序号按照重要性不同标出来,然后你就知道该怎样了。祝你好运!
等你压力大到不得不做的时候,自然就会知道第一步该做什么了。
第一步先去做既重要又紧急的事。