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自卑心理
烂人
当我做一件事
做好了会觉得别人会比我做的更好[皱眉]
做错了会觉得别人一定不会犯这样的错误[皱眉]
然后越想越觉得自己真是太差劲了[害羞]
你对自己的评价客观吗？个人方面需要提升成长！
能意识到这点已经很不错了，下一步你需要找事实来否定你的自卑。
从小得到的评价都是负面的[捂脸]
别比较，自己尽力去做就可以了。
[捂脸]从小得到的评价都是负面的
学会自我关怀，自我肯定，接納不完美的自己。告诉自己，世界上没有人是完美的，只是在人生的道路上不断完善自己，今天比昨天优秀就可以了。❤️
[伤心]越来越难过