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做了几次心理咨询,但感觉越做越压抑,心里很痛苦
有可能是你们之间不匹配,也可能是你吐露的都是问题的表层,所以才会越来感受越不好。
在自我探索的过程中,会发现自己从来没有意识到的东西,这让我们很震惊,也很气馁。这是必经之路,但可以适当放慢脚步。
是吗?怎么回事?
您好,是什么原因呢,我们的情绪一定与我们的需要有密切的关系,是什么没有满足呢,能说说看吗,希望能帮到您
有时这种痛苦是必经的一个过程
可能匹配度不够
可以尝试下催眠,快速梳理情绪
压抑和痛苦是因为没有很好的去体验和释放出来
有可能是你们之间不匹配,也可能是你吐露的都是问题的表层,所以才会越来感受越不好。
在自我探索的过程中,会发现自己从来没有意识到的东西,这让我们很震惊,也很气馁。这是必经之路,但可以适当放慢脚步。
是吗?怎么回事?
您好,是什么原因呢,我们的情绪一定与我们的需要有密切的关系,是什么没有满足呢,能说说看吗,希望能帮到您
有时这种痛苦是必经的一个过程
可能匹配度不够
可以尝试下催眠,快速梳理情绪
压抑和痛苦是因为没有很好的去体验和释放出来