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壹点灵 公益解答 自残，脑子里控制不住自己想自杀的想法

自残，脑子里控制不住自己想自杀的想法

柒弋誝:被故事选中的  

日常很理智，一旦情绪失控，转眼就是伤痕累累[微笑]

回答
2个回答
刘金双心理咨询师

这种情况持续多久了。有需求家人或者身边朋友帮助吗

刘永超心理咨询师

那需要对情绪有一个认识，学会接纳情绪，不要拒绝它，更不要压抑它

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