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心里压抑
匿名
心里压抑 一吵架就摔东西控制不住 以前没有过
你好！是什么原因导致的心里压抑，一吵架就摔东西控制不住！多长时间以前又发生了些什么呢？
一旦有过一次，动力就流向这个方向，每次都喜欢这样酣畅淋漓的败东西了。
是什么事让你压抑？控制不住自己的情绪呢？
找些不贵的东西摔，也可以找个没人的地方摔东西。但是还有别的方法，找找看。
压抑本能的发泄，发泄你的攻击性！虽然也是情绪宣泄的办法，可是习惯会成自然了，试着换一种方法学着压力控制！