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失眠

冰糖雪黎  

睡眠不太好

回答
2个回答
因为向往，才会丢失普通用户

听歌，听些轻音乐方面的

杨晓冬心理咨询师

您好，如果是心因性失眠，可以通过森田疗法来自我调节下，可能会对你的情况有较好帮助。

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