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老公思想出轨了
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老公很欣赏单位的一个女同事，对她很有好感，平常喜欢和她聊天，昨天不小心被我发现了，我心情非常郁闷
你好！看来是需要认真的维护自己的婚姻了。
怎么维护，他跟我承认错误了，我觉得前方太迷茫了
看得出来你很慌恐，感受到了婚姻关系之外的威胁，最主要的担心是老公的心也许已经不在你这里了，其实以上这些不是核心，所有的危机都是来自于内部，你需要反思一下你们的夫妻关系在什么地方出问题了，接下来想办法去修复。
老公思想出轨，也可以看出你们夫妻互动模式出了问题。需要做点事情把老公的思想拽回来！
我平常带孩子多，挺累的，我觉得发生这种事太意外了
婚内情感外流的时候都要及时捞回来。
这种情况其实还算是比较正常的，但是如果你太在意因此跟老公生气的话才会影响到你的婚姻
我也想当作什么都没发生，可是我一夜没睡
你需要他像个男人，给你支持，他需要倾诉和安慰，所以你们都卡在这里了。
语言沟通老是有摩擦，两个森说话的方向不一致，他变的越来越强势
看得出来你很不容易，勍像养了两个孩子一样，心挺累的，出现这种事，你很愤怒和不甘心，但是你现在面临的一个问题是，你还要他吗？如果要继续，就要做出一些努力和改变。
还是想给孩子一个完整的家
这个发现似乎在暗示你更需要觉察自己。你老公喜欢有思想的女人，你们之间的精神交流有些差距，他似乎并没有说思想出轨，会坦然和你说就是提醒你该学习了，夫妻需要共同进步，而不是捕风捉影。自寻烦恼不说，严重的还家出问题。人与人之间是个体的独立性，尊重，不是占有，每个人都有思想和情感的衡量，成本的核算，都是需要保持最大安全感和稳定感，是不是？
告诉他你的感受。在家庭中给他安排任务，增强他的责任感，另外提升自己，该学习学习，有自己的生活。
写代表什么呢？惊觉得反击？他并没有和你摊牌任何，若你自爆目标，岂不这婚姻保卫战未战已理亏。毕竟你侵犯了他的隐私，他该有的尊重。他保密是因为他也在踌躇，至少没和你摊牌，还是想要这个家的，是不是？关键你想怎样呢？
非常感谢您能把家里的事分享，确实谁遇到这样的事都会很郁闷，心理会很不舒服，此刻我有了个思考，每个人都可能会遇到自己欣赏和聊的来的同事，那么怎么交往，把握什么尺度，是最合适的呢？自己的爱人知道了之后会有什么感受呢？自己做点什么能不影响夫妻之间的关系呢？作为妻子应该怎么看这样的问题呢？怎么做、做点什么、经常说点什么不仅不影响夫妻关系而且还能让丈夫把注意力转移到自己身上呢？
你的老公现在有点小抛锚。
你呢？好像一时半会儿找不到合适的方法。
作为女性，那就既来之则安之吧。他那个所谓的女同事，赢得了你老公的欣赏。
而你，更有被老公欣赏的基础。重新好好爱自己。告诉老公你的不舒服，然后对他有一些适度的制约。
思想‘’出轨‘’毕竟也算是‘’出轨‘’的一种表现，这也可能是其它出轨的轻微前兆，因此能够想象到你的郁闷。可郁闷之后是否让自己冷静一下，想一想做点什么可以帮助老公消除‘思想出轨’，最起码先不让他的‘’思想出轨‘’再向前发展。你说呢？
喜欢和他同事聊天，都聊了些什么呢？你怎么判断他精神出轨的？每个人都有自己的优缺点，你身上也有对方没有的。
聊了些什么呢
你们结婚多久了呀？
请问您是怎么不小心发现的呢？
有人发现这个会愤怒，你会郁闷，郁闷之后该做啥知道吗？该如何做？