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嗯，了解了你的烦闷。我认为，你先着力解决现实的工作问题，再来静心学习是比较好的选择。若有需要，我可以帮你梳理。
最近工作的推诿问题已经结束，最近准备考研，压力是有点大，一方面对自己要求很高，很珍惜学习的机会，一方面也得应付单位的事务，有点烦闷，难以两全
焦虑不安，不能够集中精力，这说明你最近情绪不是很稳定，遇到了怎样的事情让你有这样的状态呢？
其实也没什么大不了，和平时一样凌乱的事务安排，推诿责任而已，也不是第一次碰到，我觉得我并没有很严重的焦虑，就是心情不好有些堵得慌，然后学不进去，就通过看书，看剧发泄，导致睡的很晚
能自己调整就好，祝你快乐！
现实中想得到两全真是很累的，怎么安排是统筹能力的问题，但是突发事件也是不可避免的，感觉你的情绪有点问题，来谈谈吧！我帮你理顺一下
确实很难两全，有时候是有点小小的不满很挣扎，面对无法改变的现实我是很清醒和很理智的，我发现只要我把自己的生活安排的满满的，每天早起，学习，复习，阅读，有工作就工作，那样我就不会胡思乱想。
很好，你有很棒的觉察能力，也能够有方法应对，我相信你很快就会整理好自己的内心，有问题随时来找我
内心的烦恼，我来帮你解决
是的，压力太大容易导致学习效率低，精神不容易集中。你可以尝试劳逸结合的方法，在学习过程中，累了或精力不集中时，穿插进行一些放松活动，比如运动，听音乐，和人聊天之类的事情，有利于你保持良好的情绪状态，来进行考研学习。
两利相权，取舍由心。
两利相权取其重
你现在是既要考研又要工作。要应付这两方面的事情确实不容易。
其实这个问题说大也大，说小也小，我不用担心论文工作，心里七上八下，只需要有工作好好工作，挤时间认真学习就好，就是在单位不如意的时候，情绪会上来，毕竟不想耽误复习，非常想辞，转念一想，我现在得靠工作养活自己，没办法，这工作也有比较多的自由时间，真的没有两全
那就每天将自己的时间计划好。