专业的心理服务
平台承诺 免费退改
丈夫四点多才回家
匿名
我完全无法入睡，一个人跑到浴室冲澡，在花洒下哭、自言自语，冲了非常久，直到热水器里没有热水了。又坐在马桶上继续自言自语，一人扮演多个角色跟自己对话，说了好久，聊了好久，才把自己安慰下来。
你做到了与自己对话，很好啊。冷静下来想想可以做点什么，让他了解知道你的感受。想法合适的时间做个沟通吧。
丈夫回家晚，他也许有其它事情，你要调整好你的心态，深呼吸，有可能是内分泌失调
你对丈夫晚归很伤心，也很无奈，你想责备他，又怕他变本加厉，只有自己独自伤心，劝说自己，对吗？看得出你很爱自己的丈夫，很珍惜你们的感情，你的克制力也很强，自我调节能力也不错，但是虽然说服了自己，想起来心里还是不太爽，如果需要，可以私聊，我可以陪你一起来面对
他晚归，你难受是怨他多一些，还是自已不知怎么问，担心两个人的关系这样下去不行?
感觉到你很痛苦很压抑，你们的感情怎么样呢？找个合适的机会和他好好谈谈吧，把你内心的感受说出来，对自己好点，别太苦了自己，有什么困扰的问题可以私聊我。
受伤的独角戏，你要计划演多久？
联想了好多可能，联想了好多结果，让自己痛苦不已。话闷在心里，说不出口。夫妻间出问题是常事，关键是如何处理。看起来，你们的沟通出了问题，这很可能是你们问题发展至今的重要原因。痛，证明心里还有爱和希望。苦，说明找不到解决的途径。慢慢理清思路，会发现走出痛苦的路的。
我想一定不仅仅是他这一天晚归，你就这样难过的，是不是还有其他的事情？你愿意具体聊聊吗？私聊我，很安全，说一说会好些，还有两天就过年了，希望你心情能好起来。
一个人生活吧！何必折磨自己呢
任何一个女姓遇此情况都会难以平静 完全理解 愿意助你
在这样的情况下，您能做到先安慰自己，即是非常必要的，也是非常不容易的。你一定有很多为难之处，但不管怎样总不能这样长期下去吧?想做些什么，该做些什么，能做些什么呢？
为啥这么晚回来啊
用凉水能灭掉热火
天天这么晚？ 你也是够可以的了，累死
能做到让自己情绪安稳下来，你已经做的很不错了