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童年的阴影
匿名
不敢与别人对视，害怕任何人，人家说话我当时不会不敢立即反驳，但心里不舒服，有时会一直搁置在心里很难受，有时会过一会反驳，搞得关系气氛很紧张，别人会觉得又怎么了，别人一说话就感觉是在背后说我，在指点我，别人一不高兴，我就感觉是不是跟我有关，我是不是哪里做错了，别人不高兴我也不敢直接问是怎么了，但心里会很紧张，吊着一颗心。
从你的叙述中，我感觉你是一个性格比较敏感脆弱的人，常常会感觉到人际关系上的侵犯和威胁。
一方面需要疏导情绪，另一方面要对自己这部分进行觉察，接受自己的这个特点，并且能够学习与这种感受共处，慢慢的会从这种状态中脱离出来。