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我见到陌生人害怕,是话题终结者,别人问我别人不害怕自己先害羞
早上好!您的这种情况是对社交的恐惧,通过练习是可以恢复的。
多长时间啦?
需要看看这份感受的背后原因是什么。
与人交流的时候,你的眼神无处安放。自己会感觉到很不自在,不想让他人看到你的这些行为,越想改善越是改善不了。导致自己焦虑不安,身心都出现不适反应。我愿意帮助你摆脱烦恼,走出困境!
你一直是这样的吗?
你确定是这样子吗?先不要给自己扣上帽子,先了解一下自己为什么会有这种反应,先觉察一下。
我原来也和你一样,自卑,恐惧,不敢见人,只要你来找我,我就可以还你一个大大方方的自己,实现社交自由化,希望你能私聊我!
早上好!您的这种情况是对社交的恐惧,通过练习是可以恢复的。
多长时间啦?
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与人交流的时候,你的眼神无处安放。自己会感觉到很不自在,不想让他人看到你的这些行为,越想改善越是改善不了。导致自己焦虑不安,身心都出现不适反应。我愿意帮助你摆脱烦恼,走出困境!
你一直是这样的吗?
你确定是这样子吗?先不要给自己扣上帽子,先了解一下自己为什么会有这种反应,先觉察一下。
我原来也和你一样,自卑,恐惧,不敢见人,只要你来找我,我就可以还你一个大大方方的自己,实现社交自由化,希望你能私聊我!