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感觉自己好压抑

匿名  

我觉得自己一点也不自信,拘谨,怕自己说错什么。。

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2个回答
丁新惠心理咨询师

嗯 在预想自己有可能做的没别人期待样好时,心中总是有紧张感……这种感受让自己越发不自信 ,即使有时受到鼓舞 也鼓足勇气去做时 也会依然紧张不知所措……次数多了 索性退缩,却失去了在同伴间的优越感 ,变的敏感 猜忌 总担心别人在说自己的坏话 而自己却听不到……压抑压抑 身边的人没有人能懂你,更没有人有那么多耐心 愿意懂你。好在这里 有专业人士,虽然陌生 却能懂你 只要你愿意被理解。

张爱萍心理咨询师

你多大了?你再担心什么呢?可以和我私聊

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