我是不是病了 1593****928 2018年05月29日 17:37 IP属地: 河南 我很急躁 心里很烦 晚上睡不着 整天都很空荡 我走到街上看到车想装上去 我 我在想想着拿刀划破自己的衣服觉得肯定很过瘾 我很疲惫 心神都很疲惫的那种 我是不是疯了 被浏览1575次 回答
是问题就有解决办法
你心中有很多不满的情绪,愤怒的情绪,但无处宣泄,所以转向自己,向内攻击。给自己找到恰当的出口,发泄出来吧
可能需要一个感觉,才能让你不要那么有攻击性。
很希望可以帮助到你,可以具体探讨下你的情况。
建议去看看心理医生,明确症状表现与程度的诊断,找寻问题的解决办法。
压抑自己太久了吧,可以找合适的方式释放一下自己
感觉你有很多的情绪,这样的情绪被你压抑很久了,你可以跑跑步释放一下,或者找人聊一下
请找一个可以帮助你的人聊一聊,那种困顿的无助感已经将你的心撕裂到了一个边缘,请相信这句听上去特别鸡汤的话真的会有效,如果能够说出来你会好一些。
建议约一下老师,看看你内心的小孩,到底发生什么才导致你现状的。
容我不好,,Ծ^Ծ,,意思笑笑,有人一样的感觉还好