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焦虑症
半瓶凉茶
心里紧张，特别的难受，身体就是很僵硬，胸闷，跟家里人吃饭都特别的紧张，求解答！
家人?父母之外的亲人吗
这种状态是什么时候出现？当时你想一想，是不是发生了什么样的事情？这种状态带给你的影响是什么？比如对你的生活工作学习，人际关系。家庭关系等等。
这种情况持续多长时间了？是不是最近一段时间遇到什么不如意的事情了？
感觉你是焦虑障碍，出现紧张胸闷等症状。焦虑背后都是有原因的，需要倾述和帮助，可以私聊