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平台承诺 免费退改
没几天考研了
触底
害怕睡觉，因为知道明天也不会改变
有很多焦虑过度的考生都有这样的一种心理，当意识到自己焦虑时，觉得非常害怕紧张，认为自己不应该产生焦虑，千方百计想要把它控制住，可是越控制越焦虑，越焦虑就越紧张，最后陷入一种恶性循环，导致情绪全面崩溃。所以，无论考生，甚至全社会都应改变对焦虑的看法，焦虑不是什么大不了的事，人人都会焦虑，别控制它，学会接纳它，缓解它。
要相信所有事情的发生都是来帮助你实现目标和梦想的，要么为了考验你，要么为了成就你！所以要暗示自己一定能行！这个力量超大哦！
你说你没几天就要考研了，你害怕睡觉，因为知道明天也不会改变。你愿意多说说明天什么不会改变吗？你真正害怕的是什么？还有就是考研对你的重要性是什么？你愿意多说一说吗？你愿意说，我愿意倾听。
一个研究生毕业的人 告诉你 其实 说不定读研会更后悔