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抑郁症
匿名
最近不知道怎么了 心情特别郁闷 脾气很大 白天我可以向以前一样笑啊说话什么的 但是晚上 我经常躲起来偷偷哭 泪点很低 我以前是个很怕黑的人 睡觉从来不关灯 不关门 可是最近我特别喜欢晚上关着灯关着门 一个人在屋里呆着 我有跟我父母说过我想去看心理医生 他们就问我:“你有什么心理吗”我真的有好多好多事情憋在肚子里 我在外面受的委屈很少和我妈讲 总是自己偷偷哭一场就没事了 然后依然强颜欢笑 我真的...每次我妈不开心什么的我都会去尽量抖她笑 她伤心了 我安慰她 但我又想 如果我安慰她 谁来安慰我呢 我是个三分钟热度的人 从来不写日记 最近我居然开始写了日记 把我所以想说出来的事都写在日记上 因为我实在是没有人可以倾诉 只能半夜爬起来跟日记讲 每次被别人看不起都是默默擦眼泪 从来没有人知道我真实的一面 我总觉得自己很虚伪 我之前一直非常爱笑 现在也是 不过我现在只是强颜欢笑 总觉得自己虚荣心很强 年级轻轻就像轻生 我是处女座 很在意细节 别人一个眼神一句话都可能伤害到我 事后 我总会去心疼别人 我都觉得自己莫名其妙 现在我做什么事情都没有以前的动力了 找了很多测试的软件都是重度抑郁症 唉!
可以继续写日记，把憋着的事和情绪都写出来。你的感受力很强，很懂得体量别人。主动去找一位朋友，多倾述。坚持去做一项运动，不喜欢户外，室内的也可以
坚持在日记里将所有悲伤写下，这是一个很好的帮助自己的方式，同时，到这里来是非常正确的选择。将委屈和伤痛倾诉，有人会愿意帮助你。别担心，私聊我，我愿意陪伴你，为你提供安全而保密的倾诉环境。我想要支持和温暖到你。
每个人在生活过程中，都会遇到很多伤心难过的事情。默默的承受，没人倾诉，没地方发泄。最让人孤独无助，伤心。
你是一个很敏感的女生。能够感受生活中非常多的细节，并进行深入细腻的感受和分析。这其实是你的优点。
如果有一个好的倾听者，或者是一个好的生活老师，或者是你独立到能够独立的思考分析找到生活的本来，这些细致而丰富的观察体验，会让你快速的独立成长。
找一个中意的老师好好的聊一聊吧。一方面倾诉发泄内心积压的情绪。一方面让老师帮你缕缕，在独立自主的道路上迈出一大步。
是呀，谁来安慰你呢？你对别人尽量去理解，尽量去帮助，表现一个好的自己。也许是这方面的压抑，让你觉得难过。正因为如此的伪装，当妈妈问你的时候，你可能觉得自己说出来都会无人相信，你可以将你的真实情绪表达出来，鼓励你表达出来