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壹点灵 公益解答 心里压力大，有包袱

心里压力大，有包袱

匿名  

感觉自己最近患得患失，好脆弱敏感，老是想多了。学习好累 。而且看到异性就感觉不自在，觉得自己对异性太感兴趣了

回答
最佳答案
马心理咨询师

感觉最近好多事都让你感觉有压力，也许我们可以换个角度看待压力，患得患失的背后是在乎和权衡，学习很累的背后是努力，对异性紧张不自在的背后是性的觉醒。希望能帮到您，祝福

6个回答
张莹华心理咨询师

对的痛苦和无助感同身受，可以关注我，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向。

林丛心理咨询师

脆弱敏感、患得患失，似乎你的压力的确是蛮大的，而且有愈演愈烈的趋势。如果你不希望它继续困扰你，就尽快来找我聊聊吧，让我为你提供专业的帮助。

于英姿心理咨询师

学习真的很累呢，每天总是在学习，会很疲劳的，既然疲劳了，就会有很多地方觉得不对劲了，是吗？至于对异性的事，其实很多健康的成年人都对异性感兴趣的，你有这种感觉也很正常呢，

糊涂图普通用户

哇，蟹蟹了

孟匣心理咨询师

我理解你的身心疲惫，纠结和挣扎。你让我看到了一个阳光的人，在经历着属于自己的人生，在这个过程中你有现在的体验，我觉得很正常，因为你所有的情感体验都要来源于你自己的尝试和经历。希望你可以找我来聊一下。祝好！

冯枫心理咨询师

这是两个问题，第一个是学习的压力如何处理，第二个是如何处理和异性的关系。学习压力大，可以制定一个学习计划，踏踏实实地去学习，客观评估现状，查缺补漏。和异性的关系呢，既然看见了不自在，说明不了解不熟悉，可以适当尝试和异性同学聊聊天，多了解，多交朋友，慢慢的自然就放松了。

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