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总觉得在别人眼里自己是个傻缺 感觉好多人...
黑眼眶
总觉得在别人眼里自己是个傻缺 感觉好多人看不起我 用异样的眼神看我
亲，心理学上说你在外界环境所看到的或是感受到的其实都是你自己内心的映射。你是如何看待你自己的呢？
那就不断完善自己吧，或许是你自己内心对自己的不认可和不自信造成的。需要改善哦，加油！
我认为自己在别人眼里不正直 不自信 不成熟 没什么条件还狂妄自大 总之就是一个脑子有问题的人
是别人这样跟你说过，还是你自己的感觉呢？
我有听到过别人在背后说
自己的感觉比较多
你好，从你说的情况来看，你的感觉给你带来的很不好的感受，可是，不知道有没有反过来看一下，或者说审视一下，你的感觉是事实吗？符不符合真实的情况？或者说，可信度有多少呢？正反两方面的证据，又各有多少呢？或许我们把你的感觉分析透彻之后，你可能就会产生另外一种想法，当然，也可能就会产生另外的一种感受。
你的这种感觉得到过验证吗？若得到过验证，那个验证的人你是怎样看待他的？
不是别人这样看你，而是你心里一直否定自己，没有改变，内心变得越来越没有力量了。觉得自己想成为什么样子的人，想得到什么样的生活，就制定计划努力做到。真正有能力的人没有闲功夫管你这些。
你好，也许从小以来你就遭遇到了很多负性事件和评价，才导致你出现这样的情况。有因必有果，可以和我进一步沟通，我愿意帮助你
感觉别人怎样看待你自己，而且负面的信息比较多，让你为此苦恼，更加不认可自己。其实，之所以有这样的看法，就是因为不认可自己。这样反复循环，越发让人自卑和苦恼。建议向内看而不是想外看，找到哪个真实的自己。
不正直，不自信，不成熟？是因为哪些事情让你有这样的感觉了呢？感觉自己不正直，从另一个角度看，恰恰是反应了你的正直。你觉得是这样吗？
你说你在背后听见别人这样说你，你都听见了什么？你确定他们是这样说的吗？
想办法去核实，澄清它！验证你的感觉！
有过去验证 但他们都说不是在说我 这样感觉自己在别人眼里就更奇怪更傻了 显得莫名其妙
嗯 有道理 谢谢
嗯呢 谢谢老师
也有朋友问我觉得自己哪里傻 她的意思是我自己觉得自己傻 但自己……
别人的背后议论兴许只是代表了那一时间点对你的看法，但是要知道对他人的评价是会改变的，更何况更多的是你的主观感觉。我们总免不了被他人评价和评价他人，学着接纳和适当改变。
如果你在背后听到别人对你的议论，你反回去验证，别人不敢面对他自己说过的话，那至少说明一点，对方不敢承认自己所说是真的，有可能是是道听途说，或只看到一个事实的某个片段。你还觉得自己傻？