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个人心理问题！
匿名
医生我想问一下，我有时候听歌就感觉心情烦燥，就想起以前做错的事，头脑也感觉有点不舒服！很内疚这是怎么回事？
只要听歌就烦躁吗？还是某一首呢？发生了什么样的事会让你感到内疚呢？
一般我们听歌的时候可以让我们放松，感觉心情越来越好，但是你相反，那么歌曲到底对你意味着什么，还是其实无论听不听歌你在哪个时间段里就是很难受，不舒服，你感觉呢，祝好。
听一首歌就那么大的反应，说明那首歌的歌词对你有触动，或者当初某个时候你听这首歌时发生过什么让你很不愉快甚至造成伤害的事，听歌时都有躯体反应，当初那件事一定对你有些许创伤，需要在专业老师的带领下回到过去，识别创伤，然后修复创伤，希望能帮到你，祝你好运！！！
对你的痛苦和无助感同身受，可以关注我，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向。
可能是歌曲让你联想到了以前做错的事情，而这件事情让你很困扰很内疚，在你的心里还没有完全处理释怀，建议通过咨询解决这件事情，你就会好起来，心情就会平静了。
这是内心在回放你的过往，让你重新审视，再次给你机会让你纠正过往。
你好！听歌曲想起以前的事，是正常现象，以前做的事都在人的潜意识里呢，音乐有让潜意识呈现的作用，可以呈现好的事情，也可以呈现不好的事情。你也可以唱唱自己拿手的歌。