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人际关系紊乱
所念之人
我常常不知道如何拒绝别人，以至于总是跟着别人走，随波逐流
这位朋友你好，是不知道如何拒绝？还是不敢拒绝呢？自己这样的状态已为自己的情绪、人际关系等方面带来了一些困扰，是吗？可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源，尽快走出困扰
在人际关系中的被动性和抑制说“不.”，这是很常见的，好象给你带来很大的困扰，这个需要探索你的早年生活经历，想改变的话，欢迎私聊。
拒绝别人对你来说意味着什么？或者你害怕什么？有时的不拒绝是自己温柔的允许自己被别人伤害～
不知道如何拒绝别人，用自体心理学理解就是担心自己表现不够完美，不够尽责任，潜在的恐惧是对客体不信任，不相信客体是接纳、包容与不苛责的。想进一不了解自己请找咨询师，希望你早日摆脱困扰。