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有人际交往障碍该怎么办
匿名
我从小就在人际交往方面有很大问题，总是不能和别人好好沟通，身边朋友也很少。每次和陌生人打交道都会紧张的说不出话。刚开始工作的时候也因此遇到了很多困难，非常不容易融入集体…在同事们的眼中我就是个孤僻、很难相处的人。我该怎么办啊.......
能理解你的感受，在人际交往方面存在一些困惑，会让人感觉很孤独，也会影响工作和个人情绪，这个背后是有具体原因的，比如性格，家庭，经历，观念，方法等方面。有针对性的去解决这些原因能很好的帮你调整人际关系，助力你的生活和工作。欢迎私聊
成长环境影响的，，，怎么办
你好，人际交往是可以通过后天的训练，加以完善的，可以找老师咨询哦，帮助你更好的走出困境。
可能与你的个人成长有关系，不知道在原生家庭中和其他家人的关系有类似的情况吗？好好学会觉察，也可以找个咨询师或参加个人成长班是能改变过来滴。
可能与你的个人成长有关系，不知道在原生家庭中和其他家人的关系有类似的情况吗？好好学会觉察，也可以找个咨询师或参加个人成长班是能改变过来滴。
玩就是这种感觉，也许是成长环境影响的
能感觉你很想融入他们，知道怎样做最好，但是就是做不到。平时是否有担心被外界评价的声音呢？
这位朋友你好，现实中人际交存在一些问题，但内心很渴望融进集体，在与陌生人讲话时会紧张，回想一下自己当时是因为什么而紧张呢？是在担心什么吗？和与熟悉的人讲话有什么不同之处呢？可以一起私聊深入探讨人际交往问题产生的心理根源，尽快走出困扰
你好这位朋友！看到你的困扰我感觉你非常有觉察力，知道自己的短板同时想进行调整改变。人际关系是需要学习成长的，人与人之间是有感觉的，有感觉的人多接触，多交朋友，无感觉无话语的就顺其自然。多看与人交往的书吧，能找到自己需要的能力。