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可能他能给你提供了道理和技巧不是你此时想要的，没有被理解，内心没有被看到，的确会让人感觉失望。
你需要的是解决生活中出现的问题。
理解你的这种心情，花费了金钱却没有得到想要的帮助。而且抑郁持续的反复性的过程，让你感到很消耗。是这样的吗？
理解你的这种心情，花费了金钱却没有得到想要的帮助。而且抑郁持续的反复性的过程，让你感到很消耗。是这样的吗？建议寻找擅长情绪疏导的咨询师，而且治疗是有个过程的！
如果你是因为抑郁做心理咨询的话，建议先就诊，在医院诊断后，兼服药状态下，效果会更好一些。至于咨询师，有匹配和不匹配的，有些咨询师对于你来说，可能不太适合。但是，希望你不要对心理咨询失去希望哦！
这种情况，你可以考虑找他向你付费。
理解你的感受。
不知道您抑郁情绪持续多久？目前来看，抑郁的治疗需要药物治疗，辅助心理治疗。您不要灰心，不知您是否看过一个视频，叫做抑郁是一条黑狗。抑郁的治疗需要耐心，也需要方法。希望有机会能帮助到您。
讲大道理是没有用的，要解决你的现状才可以呦
第一次看心理医生，本来是带着满心的期待去的，结果不但没有得到帮助，反而被迫听了心理医生的一番理论和道理，还支付了300块钱，这让你觉得很委屈，想哭，也对心理医生能否帮到你产生了怀疑，甚至失望。是这样吗？
那就需要再另外找咨询师，咨询师是需要匹配度的。
找一个擅长情感类的，跟你匹配度高的咨询师，或许效果就不一样。
不要因为一个不称职的咨询师失去对咨询的信心。好的咨询师首先要会倾听、能感同身受。好的咨询一定可以帮到你。
估计和你不匹配。
抑郁有很强的暗示心理,需要检查和确诊,首先要了解我们的问题和压力来自于哪里,如何调整和处理。可以关注我，预约正式的会谈，明确问题表现和解决方向。