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觉得自己有心理病，却不敢告诉朋友家人。总...
匿名
觉得自己有心理病，却不敢告诉朋友家人。总是沉浸在自己所认为的世界中，害怕一切，无法走出来。明明没什么，却想得很复杂。不会交际，不懂得相处，与同学关系超尴尬。很容易受到别人的影响，自己又不够好。哎，真想改变，却做不到。讨厌自己，烦透了自己。
这位朋友你好，自己所认为的世界是什么样子的？害怕一切，具体是害怕什么呢？觉得自己哪些方面不够好需要改善呢？愿意和老师详细说说吗，可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源，尽快走出困扰
感觉你社交方面问题挺大的，担心你这么下去会有社交恐惧，你这种情况有多久了呢？也没人知道吗？
在壹点灵平台，你可信任放松倾诉。你的年龄是？是感觉人际交往有障碍？有自己的内心世界不愿走出来？如愿细说，愿倾听。
很好奇什么样的经历让你这样看待自己？虽然不清楚，但是有一点想和你分享：我在学校做了十年咨询，我发现很多学生都会“过低”的评价自己，而很多问题往往和自我评价过低有关系。他可能只是不善于言谈，就觉得自己完全不能和别人交流，回避一切班级活动，即使有想法，也因为害怕说不好不敢去试。-----生活中每一项技能都需要练习，你要勇敢去尝试。学生阶段，学习知识，学习人际交往，学习让自己接受不完美的自己，学习不断提升自己。这些不经历学习过程是不可能的，所以努力学习吧，没有学会之前别轻易下结论，不要放弃自己！
你说得对