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有很强的羞愧之心，认为自己不值得被爱，别...
匿名
有很强的羞愧之心，认为自己不值得被爱，别人对我的好我都不接受，所以也不回馈他们。我要如何觉得自己值得被爱?这样对自己好，也善待了对我好的人
感受到了你的迷茫和无助，在意识层面你已经知道了问题所在，这个特别好，接下来就是解决问题，在这方面我有许多经验，相信能帮到你，欢迎私聊。
晚上好，自我羞愧，觉得自己不配得到爱，到一定程度，往往就会开始觉得“人生没啥意义”了。但你，可以冷静想想，人生的许多意义不本来就是我们自己给自己赋予的吗？
你首先要接纳自己，然后才能接纳别人呀
一个没有得到父母足够爱的人会认为自己不值得被爱，而这个想法与她是什么样的人没有关系。
羞愧感很强，一般与稳定性不够，不被接纳，理想自我过高有关。知道你是哪一种状况，需要更多的情况，才能分析阐释。
这是一个负面的信念，需要矫正与自我接纳
❤️十年心理咨询经历
❤️英国心理学硕士
❤️国家级心理咨询师认证
❤️心理学科班出身
❤️澳洲心理学家认证中
亲爱的，通过你的描述，我感受到你的成长是多么地不容易，希望可以陪伴你走过艰难的路程。
你做过什么羞愧的事