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不能处理恋爱关系

匿名  

感觉自己很奇怪 今年18岁
童年跟父母的关系不是很好
后来得了抑郁症 服药后好转
之前谈过几次恋爱都不长久 短到一个星期最长的也就两个月
我也会喜欢别人 也会幻想谈恋爱
但是只要我喜欢的人对我有所回应 想跟我进一步发展 就突然觉得很反感 很讨厌 谈恋爱以后就觉得自己时时刻刻都被束缚 很难受 感受不到自由 不想自己的世界被别人干涉 就拼命想从这段感情中脱离出来 分手以后只有一种轻松感和快感
以前只是觉得没遇到足够喜欢的人
但是我最近发现我不管对谁都是这样
哪怕是玩了七年的好朋友 只要我感觉出来他对我有好感 我就莫名厌恶这段感情
感觉已经影响到我的日常人际交往了 但是不知道该怎么办

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季洁心理咨询师

原生家庭对个体人格形成有很大的影响,但不是唯一成因,你能走出抑郁症说明你很棒,心底渴望爱就会生出对生活的美好向往,试着不要躺在以前的痛苦里,记住你的内心特别有力量,问问自己负面感觉来自何处,为何会这么想,接纳自己,任何感觉都是被允许都是有原因的,真诚面对自己的内心,跳出桎梏,多做觉察多和自己对话和朋友沟通,看到内心的挣扎和矛盾,不逃避,我相信你内心的力量一定能帮你摆脱魔咒!

4个回答
李海燕心理咨询师

你好,从你描述的情况来看,对于感情方面的确实有很多需要去克服,渴望恋爱但不能很好的享受恋爱,会让人很纠结,迷茫。也能看出来你的觉察力非常强,对情绪的感知力很高。这对于你的调整将会非常有帮助。需要可以私聊。

周国会心理咨询师

有一些人会在亲密关系中恐惧被淹没、找不到自己、失去自己。对于这个恐惧,我们要知道,永远不能因为对方而迁就太多,失去自己的原来面貌。一个真正快乐的人是能够在任何时候都可以做自己的人。 如果要戴上面具过日子,对我们来说太痛苦了。

  而从另外一个角度来说,在亲密关系当中,为对方留空间和时间是必须的(允许对方和自己一样获得必须的自由)。虽然双方的嗜好、兴趣相投非常重要,但是两方应该都要有自己的私密空间,自己的朋友圈,自己的喜好。这样,我们才可能在亲密关系的空间中,为对方制造惊喜,创造变化——同时接受自己在没有准备好建立一段亲密关系之前,可以逃离。如果你愿意,我们可以个案咨询。

欧阳静心理咨询师

你好,18岁的你好聪明啊。自我觉察力很强啊,知道自己不能处理恋爱关系,也知道这个与父母养育有关系。那么你是在什么状态下会幻想谈恋爱的呢?只能自己主动吗?找控制感吗?
别人喜欢你,你的束缚感不自由感又来自哪里呢?别人的爱意味着一种责任和索取吗?这个经验来自你周围人吗?
亲密关系是我们人生中的一大重要课题。慢慢修炼吧!欢迎和我私聊!

张莹华心理咨询师

调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

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