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心理问题,不舒服,难受

清源  

我已经结婚了,有工作,有房有车。但感觉自己还是不幸福,我感觉自己心理有问题,谁能帮帮我? 我心里到底怎么了?

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最佳答案
方杏芳心理咨询师

幸福是一种感觉,有工作有房有车物质层面的需求得到满足,精神层面的需求没得到满足,就会不幸福的感觉,你这种感觉在当下很多人有的,挺正常的,心理有没有问题不能以感受不到幸福作判定,给自己乱贴标签才是自寻烦恼的。

17个回答
塞泵普通用户

虽然有老婆,但还是情感空虚呗

李海丽心理咨询师

什么都有了,却感觉不到幸福,能详细说说吗?可以私聊我!

徐青心理咨询师

幸福是一种感觉,与车 房和财富状况无关。幸福感是在原生家庭获得的。
在你的幼年时期发生了什么事情?让你没有幸福感。可以私聊

姜裁军心理咨询师

这位朋友你好,有工作有房有车,这些都是自己的物质财富,而幸福并不是物质,结婚多长时间了?你们的相处怎么样?具体发生了什么让自己有这种感觉呢?可以一起私聊深入探讨婚姻情感问题产生的心理根源

林萌心理咨询师

从您的描述中可以看到物质当面的基础您都已经具备,您认为应该会幸福了,却还是没有想象中幸福。那您可以思考一个问题,内心深处真正的幸福是什么?您对幸福的定义有是什么呢?

朱自斌心理咨询师

很多人都有你这样的困惑。但是你很了不起,能够正视自己的内心。
幸福感来自一种感觉,物质并不能真正带给人幸福感。它是一种自我比较,如果一个人感到幸福,他的现状一定是比过去好。一旦你的幸福感不断增强,后面的幸福水平如果低于这个峰值,其实你的感受就差了。幸福感还来自人和人之间的比较。自己和周围的人比较,比其他人好,这样就有幸福感,反之就差了。还有一种是内心的幸福感,只在乎自己内心的感受,不会受到外界的干扰,他们追求的是心理的感觉。
建议你多关注自己,或者发展一个爱好或特长,在其中也能体会到幸福感,也可以多交朋友,朋友的陪伴也能增强幸福感,不要过多关注外在的东西,不要和别人比较。你会有越来越多的幸福感。
祝你幸福。

曾彪心理咨询师

有一门课叫积极心理学,介绍如何让人积极生活产生幸福感的。可以尝试去学一下,幸福感会慢慢培养起来的。

陆跃军心理咨询师

这位朋友你好,可不可以问一下,现在这样的生活状态是通过自己奋斗争取的,还是父母安排的?

余丽心理咨询师

你的不幸福感来源于哪里呢?
是否是工作上比较平淡,没有价值感?
你平常有自己的兴趣爱好吗?人际交往方面怎么样呢
方便说说吗

林丛心理咨询师

你好,似乎某种因素在阻止你从生活当中去获得幸福的感觉,而且从你的描述来看这种情况由来已久。这显然有一些偏离我们常规的认知,至于到底哪一个环节出了问题现在我还无法确定,我需要更多的信息来分析。
我们约个咨询聊聊怎么样?无法体会幸福还是满难受的一件事,想必你也不想一直这样下去,不是吗?

孙爱萍心理咨询师

曾经听过一个小故事,一只小猫问妈妈,幸福在哪里?妈妈告诉他:“幸福在你的尾巴上!"
小猫听了每天都转着圈抓自己的尾巴,想把幸福抓住,可是怎么也抓不住。
小猫沮丧地问妈妈,怎么才能抓住幸福?
妈妈告诉他:大步往前走,幸福会一直跟着你的!

王兴永心理咨询师

你说的部分,婚姻房车,能给你幸福的营养,但不是幸福的核心。

于婉娇心理咨询师

房、车,那是必不可少的物质基础。人还有情感和精神的需要和追求。
如果您感觉不幸福,那就是情感上没有获得满足。
根据马斯洛的需求层次理论,先是满足衣食住行性,生理上的需求。然后是安全的需求,包括稳定的居所和安全感。之后是归属的需求,包括友情、爱情、亲密感。再之后就是被尊重的需求,被他人尊重,获得成就。最后是自我实现。
您可以自己对应一下,自己缺什么呢。

王善亮心理咨询师

感觉不到幸福的时候想些什么呢?与他人比?精神空虚?缺乏沟通?看什么不顺眼?……能具体聊聊吗?

刘霞心理咨询师

不幸福的感觉,一周会出现几次?什么时候会没有这种感觉,当时发生点什么?你做了什么?如果你感觉幸福,你的生活会有什么不一样?

范萧鸣心理咨询师

已经结婚了,有车有房有工作,还感觉不幸福,种种情况反应出一种可能,你可能从来没有为自己活过,如果房子是你想要的,拿到钥匙的瞬间总会有一些幸福感和成就感,如果车子是你想要的,开着自己喜欢的车驰骋在高速上时也会有很多外人无法体会的爽快,虽然都很短暂,但至少会有瞬间是感到满足的。这些你都体会不到只能反映出,你不知道自己要什么?而寻找自我是一个很长的过程,你打算开始了吗?这需要你好好问问你自己的心

玫瑰米普通用户

物质上的满足带来暂时的快感,如果心里没有真正的精神寄托,经常感觉空虚,时间久了,也会失去幸福感;帮助别人,也会获得快乐感;实现小目标(工作,生活),也会有幸福感;等等,家庭环境中,是否共同朝着同一个目标进行,沟通是否顺畅,感情是否和谐,也都是会影响到自己的幸福感;敢说出来,很不容易了,正是重新寻找生命意义的契机,恭喜你

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