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选择一种健康的健身方式，让运动带给你别样的生命力，或许还有意外的收获……
嗯嗯，运动，不过现在也恐艾，我怕运动好了，再得艾滋了带来的打击
有很多像你这样的男孩子，他们也曾经干过这些，想起来既内疚又羞耻。这样想法的男孩不在少数。你想要改变却不知道怎么办好。你可以寻找一下自己做过内心最深处最有意义的事是什么？列出计划，并执行。
不知道，我都担心我刚做的话就的病了
不去难受，去了恐艾，很纠结啊，还怕生病，唯有心理咨询可去你纠结，恐惧心病
怎么咨询啊
出现矛盾冲突，就是一种内耗，所以让你觉得病恹恹的，有生理需求，对于每一个人都正常的，可以去选择健康的满足方式，目前没有女友，也可以选择健身，或者健康的兴趣与爱好，转移自己的注意力，同时需要做心理咨询，考虑你的这种症状背后是否有一定心理情结。
恐惧担心，后悔，懊悔不已
你的这种状态对目前的学习、生活影响到了什么程度？
整个人都难受
可以联系客服，也可以去老师主页上看看
可以理解你，你现在正处一个经历欲望非常强的一个年龄阶段，据我所认识的男生里面，没有一个男生成长的过程中没有手淫过的。只不过不要过了，导致自己身体疲劳就行了。目前这种情况想要摆脱的话，可能得要预约心理咨询才能帮助你。
嗯
可以理解你，你现在正处一个经历欲望非常强的一个年龄阶段，据我所认识的男生里面，没有一个男生成长的过程中没有手淫过的。只不过不要过了，导致自己身体疲劳就行了。目前这种情况想要摆脱的话，可能得要预约心理咨询才能帮助你。
咨询过，但是没效果
饮食、睡眠如何？能否正常上班？
饮食差，睡眠差，再上班
找个咨询师咨询下
找个咨询师咨询下
能上班说明还好，不过影响了饮食与睡眠，是需要做调整的，对自己目前的症状去寻找相应的心理情结，只有处理相应的心理情结，才不会沉溺在持续的冲突里消耗自己。