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心里好闷，无依无靠，一大堆烦心事，真的不...
匿名
心里好闷，无依无靠，一大堆烦心事，真的不知道怎么走了。30岁的我立不起来，也成不了家。无路可退了，好累好慌，谁能给我指一条明路啊，一个朋友也没有。在现实生活网上都没有可以说话的人，孤独了30年真的受够了，这是，哪里出现了问题，怎么也不开心，眼神无光心里空洞，找不到存在感也没有归属感，做什么都失败，我真的活不下去了
不知道你遇到了怎样的烦心事，又为何称孤独了三十年，需要探究问题出在哪里，找寻解决的办法，以早日走出心理困境。
你好
非常理解你的心情和感受，不知道问题出在哪里，愿意一起寻找问题的根源在哪里吗
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。