问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我是一名高三的学生,学习压力很大。有同学...

匿名  

我是一名高三的学生,学习压力很大。有同学的压力。学习比我好的。我很熬苦怎样才能超了他们呢。我发现我越是这样越不好。我该怎么做呢?

回答
最佳答案
张静心理咨询师

❤️高三的学习压力的确是很大的!我们作为过来人真的很能理解你的心情。
适当的压力可以促进学习的动力,但是,压力过大的时候,非但起不了作用反而会起反作用的!
当你总是想要去超过他们的时候,你在学习的过程中,对自己就有了很多的评判,那样只会影响自己的情绪。
也许当你放下自己的执念,全身心的投入到学习中去的时候,你的成绩反而会更理想呢?

4个回答
张静心理咨询师

老师明白,你觉得自己的努力没有得到自己觉得理想的结果!很失落对吗?
努力,学习方法,学习策略,也许可以看看是不是其他两个方面还可以改善!

程静心理咨询师

你应该超越的是自己,这一次比上一次好。

刘宏裕心理咨询师

你说“我发现我越是这样越不好”,能具体说说是怎样的不好呢? 可以私信我或者预约咨询沟通,希望能帮到你

心理咨询案例更多

相关文章推荐