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大学第二个学期了，感觉在寝室很别扭，无法...
呱
大学第二个学期了，感觉在寝室很别扭，无法象在家里一样自如，总是收到各种影响，而且生活在这个小圈子更加在乎别人怎么看怎么评价，莫名的非常恐惧，舍友的一个表情和一句话都让我害怕她们是不是讨厌我或不喜欢我，我是不是又做错了。。。在寝室总觉得别人在监视我的感觉(室友说喜欢关注大家在干嘛)，每天呆在寝室很累很累，只有一个人呆在图书馆才比较放松。怎么办，不想每天活的怎么累
内向，敏感，自卑，很在意别人看法，焦虑感强，心理很难放松和快乐，希望私聊
你好，仔细看了你的倾诉，感觉到你的痛苦与纠结呢。似乎你有点安全感缺乏呢，对吗？与寝室同伴们之间的感受似乎也是因为这个哦。建议你对于这个部分需要觉察和帮助呢。这才可以从根本上改变哦。需要帮助请至我主页关注我，私聊我。
你好，你以前朋友多吗？看描述你比较敏感，在宿舍集体生活不太适应，可以做一下人际交往咨询调整。
感觉在寝室很别扭，不自在，总受到各种影响，更加在乎别人的评价，为什么会有这种感觉呢？其背后肯定是有原因的，长此以往会影响你的生活甚至健康，希望可以帮到你