专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我的心平静下来了
匿名
我的心平静下来了
棒！记住这种感觉，记住这次经验，当再遇到其他的事情的时候 可以延伸这次的成功经验就是最好的结果啦，可以思索下A的成功如何运用到B上。
我只是发泄了一下，感觉还是治标不治本
情绪波动很正常，首先为你自己做好调整点个赞，其次要找到合适的途径宣泄情绪，可以运动、聊天、音乐等方面进行疏导，再次是看到自己的优势，接纳情绪，悦纳自我。希望我的解答可以帮助你。喜欢的话给我一个感谢
谢谢点赞，我需要感谢那给我点一下，提升自己成长