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情商低怎么办,和肥胖有关么?

匿名  

暴饮暴食,拖延症,懒,肥胖,因为大四下学期,不用去学校,在家里实习,就一直这样,不社交,啥也不干,除了吃就是玩手机。女生 171cm,183斤

今天姑姑和表姐过来,因为知道她们不喜欢我,我表现的也不热情,爱理不理的,然后表姐就挺不爽的,她们呆了有5分钟,就走了。

我觉得我特傻逼,现在脑子糊的连基本的为人处事都不会了,我就是傻逼,就知道吃,天啊,我还有救么,脑子是个好东西,可惜让我吃糊了
[大哭]
肥胖真的会让情商变低么!对于我的体重来说

回答
6个回答
庄颖娜心理咨询师

暴饮暴食、肥胖、不愿见人、在家独处、头脑不够灵活。。。这些都是肥胖惹的祸,建议你先从有规律的生活饮食开始,哪怕每天只改变一点点,一切都会变得越来越好!

高晓琼心理咨询师

二者没有太大关系,感觉您不满意现状想要改变是吗?

李一龙心理咨询师

受苦比解决问题来得容易,承受不幸比享受幸福来得简单。有时我们为了逃避真正的思考,愿意做任何无语事情。这些无语的事情又有时看起来象只巨大的老虎横亘在我们的路上,但当我们举起脚步向前走,却发现,那不过是一只纸老虎而已,一戳就破了,希望你好好想一想,但最重要的是伸出你的一只手指头,点一下。

尤四海心理咨询师

如果你能放下手机,断掉互联网,预计情况能好很多

尤四海心理咨询师

且不说对外人的情商表现,只看你的自我评价,就说明你对自己的认知感受偏向于负面,没有认真对待实习,没有认真对待身体,更不要说对待别人的感情,这是你面临的最直接的问题,想解决好需要一个好的整合过程。

张莹华心理咨询师

暴食现象反映内心不自信不成熟的状态,是缓解压力和自我保护的无意识选择,可以关注我图像,预约访谈, 干预解决。

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