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真的很烦恼
宣宣
晚上经常都睡不着.早上不想起。
你是单纯的因为睡觉与起床而烦恼吗？还是有其他的原因。
调整睡眠及起床时间应该不难。
这是你焦虑的表现，私聊吧，我们一起分析一下问题的原因是什么
这是你焦虑的表现，私聊吧，我们一起分析一下问题的原因是什么
您好，您说您晚上睡不着，早上起不来，是吗？有多久了呢？影响白天的工作吗？感觉难受吗？如果是的话，建议您去专业医疗机构检查一下。
来，耳朵伸出来，给我揪揪。
早上再困八点必须起床。
白天熬着再困都不可以睡觉。
实在挨不住，中午午觉绝对稍微趴着闭目养神下。
晚上你再试试看~