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生孩子之前自己有很多计划，目标。生了孩子...
温文尔雅的灿璇
生孩子之前自己有很多计划，目标。生了孩子以后，感觉自己想尽量做个好母亲，还想实现自己的梦想，感觉精力严重不足。心理有点慌乱了，事业和家庭确实很难平衡。
能感受到你的不容易和痛苦，凡事都有两面性，可以点击我图像关注，具体问题具体分析，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！！！！！！
作为一个新妈妈非常理解你的感受，事业给我们价值感，存在感。可是事业是我们一辈子的事情，孩子现在可能是最需要妈妈的时候。现在的你可能对这样一个角色还不太能适应。是否我们可以把事业先放一放，多一点精力给孩子，感受作为一个母亲给我们带来的价值感，享受这样一个角色。等孩子大一些我们在全力追求自己事业。平衡家庭和事业并不是说在一身当中的每一个阶段二者都要齐头并进，而是适时有所取舍。等到中年或老年回顾一生觉得在事业和家庭中我们都能找到价值感。
是的，作为一个女性总是承担着比男人更多的责任。我也是一个职场妈妈，很能理解你的感受。很多时候我们想把最好的给孩子，却又不想放弃自我成长。在这种情况下内心是充满焦虑的，建议先多花时间陪伴孩子，自己事业上的目标可以先放低一点，等孩子大一点，可以再慢慢的把重心转移，孩子三岁之前，妈妈起到的作用是非常大的，给孩子足够的安全感，对孩子健全人格的形成很重要。如果需要，可以预约我的咨询，我们一起来探寻更好的应对方式
孩子虽然重要，但母亲也不能只照顾了孩子放弃了自己的事情！一定要给自己拉助手一起带孩子，这样会多少给自己腾出点时间来！助手可以是老公，是公婆，是爸妈，或者保姆！