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特别害怕一个人独处,所以我很早就和他一起...

彬彬晶晶7318$$  

特别害怕一个人独处,所以我很早就和他一起,一生一世一双人,就很好
但是,十年婚姻告诉我,一生一世一双人就是句空话,婚姻里最重要的一步就是要学会独处。
不论我怎样的方式告诉他,我需要他,想他多和我说说话,他就是很忙,忙着弄花,逗狗,看电视,玩手机,即便和我说十分钟的话,也会随时中断我兴致勃勃的话题。
我告诉他,我开心不起来,需要他,他告诉我,如果你疯了,我只有不要你,我不可能要个疯子拖累着。
貌似,和他沟通只会让我的状态更糟糕……

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于洪伟心理咨询师

读了你的叙述,我感觉到,从最初的美好向往,走进婚姻,感觉到你在十年的婚姻里,感受到了太多的“无奈”,失望、委屈,可能还会有孤独无助,甚至如你所说“学会了独处”,当需要他时,他却不能陪伴自己的身边,自己似乎也幻想过,小鸟依人的景象,似乎这些又变成了遥不可及,通过多次的沟通,似乎已经让自己变得麻木,最后还是只能靠自己...

7个回答
刘志军心理咨询师

盲目的沟通有时不如冷静思考。将过往的事件做个系统的梳理,找出自己和对方的问题。然后用行为影响对方,必要的时候加一些语言提醒。如果需要旁观者指点,不要吝啬金钱,自己多走一个弯路付出的代价会更大。

杨镜梅心理咨询师

你害怕独处,常常想要向外求得他的陪伴,希望他能听你的诉说。可是时间久了,他似乎也少了那份耐心。而且让您感觉你们的沟通似乎有问题,总是让事情变得越来越糟糕。是这样的吗?
建议您在有苦闷烦恼的时候,向专业的心理咨询师倾诉,专业的心理咨询师会帮助你解决烦恼,促进您的成长。如需进一步帮助,请到我的主页关注我,私聊我。

刘艳红心理咨询师

在你的感受中,似乎他的花。狗,电视,手机都比你重要。她说的不想让疯子拖累自己这句话让你感觉到自己更糟糕。
这里面可能有两方面的原因。
一是你的,你的人格特质可能倾向于依赖他人。
二是你们的关系。你们的相处模式,让他失去了兴趣。

杨艳丽心理咨询师

“不论你怎样的方式告诉他,你需要他”,可以想想怎样才能让他需要你呢?你想沟通的话题可以先从他感兴趣的开始,比如养花、逗狗、电视内容。如果你想得到你想要的,就要先帮助别人得到他想要的。

彬彬晶晶7318$$普通用户

请你告诉我,孩子的衣食起居,学习辅导,兴趣培养,日常教养,家里的大小事等都归我,自己还有一份工作,已经严重疲惫,你告诉我,我要注意他的爱好,试试他喜欢的沟通方式,你告诉我,怎么做到?他每天如此清闲,哪怕帮我分担一点,他和他家人觉得把孩子我生的我负责,我只带好孩子整理好家就行,你告诉我,这样的家庭环境,谁能一直保持亢奋情绪,积极寻找解决办法?

杨耘心理咨询师

亲爱的,也是黏糊着,别人越会烦,让人心累,每个人都希望和别人有一定的距离,包括亲密的爱人。

所以需要调整自己的心态,最重要的找到你害怕独处的原因!

李响心理咨询师

没有人可以陪着我们一辈子。我们终究要学会和自己相处。有时,另一个人正是知道了你离不开了,越是不害怕伤你的心。同时,期待是所有关系致命的伤害。有一天,你不在追的时候,你想要的,都会来。

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