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时常心跳加速 精神紧张 喘不上气，脾气暴躁 对事情提不起兴趣 精神世界得不到满足 难受 想哭 压力大
这种现象有多久了？第一次是什么时候? 当你难受的时候，脑子里有什么想法? 发生了什么？
身体和精神是一体的，感觉你的精神压力很大，不知道具体的原因是什么？可以找平时自己比较感兴趣的事情做一做
心理压力让你有了很大的身体反应，这种感觉确实是太难受了，自己还一下子摆脱不了。不知道是什么让你这么奔溃呢?
感觉你的情绪很满，需要一个释放空间，欢迎找我聊聊
你好，朋友。你的描述中完全能够体会你当下的情绪。我内心的痛苦。这样的状态有多久了？可以去医院做个检查。然后也可以找心理咨询师，帮您疏导一下。这样你会更快的摆脱这种困扰。
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