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只有身体的疼痛才能减轻我内心的烦躁
蜉蝣
只有身体的疼痛才能减轻我内心的烦躁
我觉得你应该，控制一下自己 我以前也是这样子的，但是慢慢的我会控制自己不去想，不去做这件事，就不会了
控制快一年了，这算又复发了？
你好！你用身体的痛苦代替内心的烦躁，你认为这是最好的选择吗？
目前看来挺好的
我也时常会有这样的感受，关注点移至疼痛的时候，似乎就不用过多放在烦躁的事情上了
虽然感觉很好，这也是暂时的，不是长久之计。你说呢？
感受到你正在被痛苦折磨中，你自己也一定很清楚如此对待自己，伤害身体是不对的，但你没有办法，相比身体的痛，内心的烦躁更让你无助和恐惧，有句老话说心病还需要心药医，所以建议你通过专业人士的帮助来帮助到你自己