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家里面满满的负能量,本来就各方面不如意的...

雨过初晴  

家里面满满的负能量,本来就各方面不如意的我,再加上爸爸妈妈弟弟的负能量让我心情更加烦躁,爸爸妈妈弟弟没有一个人不闹,真的真的很烦。都是脾气特别不好的人。我现在只要一遇到事情有一点不完美,我就特别焦虑。我是怎么了?我意识到自己不能这样了,因为一遇到事情不完美我就焦虑,那我得焦虑多少次?哎,我真的生活都黑暗了。什么事情都担心的不行。家里给介绍男朋友,我不知道为何人家对方没什么不好,可是我就是烦他,不想去和他相处,不愿意和他相处,我是怎么了?我到底怎么了,我是出问题了吗,还是我压根不喜欢他。他说下班过来接我,我特别不想让他来。我到底怎么了。

回答
3个回答
孙望舒心理咨询师

你现在有很多负面的情绪,让你做很多事情都不开心,疏导一下会好的。有需要可以和老师聊聊。

刘喜玲心理咨询师

你好,看得出来你很希望自己心情好起来,也感觉到你的不容易,我感觉追求完美的人都挺累的,其实很多时候不完美才是赞美。接纳当下,接纳自己,接纳身边的不完美……

卢红臻心理咨询师

感觉到你的烦躁情绪,家里的烦恼是家里的事,找男朋友是感情的事,最好是不要互相绞在一起。感情的事,喜欢不喜欢没有什么原因,并不是没有什么不好就一定要喜欢。

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