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我不知道我是怎么了

俭朴的健璇  

从小时候开始,每当人多,或者热闹的时候,我就有一种特别孤单,特别想一个人,特别想我妈妈,但是我妈妈在我旁边也是这样,现在24岁了,结婚有一个宝宝,产后有点抑郁,之后好了,现在怀2胎,和婆婆大宝在老家,我知道我婆婆她很好,但是我不想和她在一起,我每时每刻都觉得好烦躁,好烦,但是我还要装作很开心,特别是到吃饭的时候,不想吃,真的不想吃,之前也有过想死的念头,但是我有孩子,我舍不得,我不知道我要怎么说我现在的心情,我表达不好,就是很烦,我想一个人静静呆着,我就想一个人,不刚跟任何人说话,不想做任何事情,

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5个回答
心态崩了。普通用户

这是你的抑郁心理,只有克服了它,你才能得到真正的快乐。你的畏惧心理。你害怕做以前不敢做的事。在人群中不敢表达自己。多跟人交流接触,别害怕受伤害。才能打开心门。

谢玉玲心理咨询师

你好,从你的表达来看感觉你很无助,24岁要是两个孩子的妈妈了,在养育孩子做初期是要很费妈妈的精神和气力的。再者你带大宝在丈夫老家,这个环境也是你不熟悉的,婆婆虽然对你很好但毕竟接触时间不长,像母女一样亲近要有个过程,看来丈夫也不在身边时常陪伴,你在丈夫老家人生地不熟的,孤单是难免的,你可利用的支持资源不够。但是要养好孩子妈妈先要在精神上身体上强大起来,母爱是你强大的力量源泉。也可以让丈夫多回家陪你,也可以把你母亲接到你身边陪你渡过生二宝的这段时间。

陈桂妤心理咨询师

和小时候一样,虽然有妈妈在身边,现在是婆婆在身边,但是你也许还是感觉很孤单、没人理解和真正爱你,是吗?

俭朴的健璇普通用户

不知道,什么话都不敢说,谁都不敢说,怕别人笑话

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长或咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

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