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怎么总是感到别人对自己有意见呢
匿名
怎么总是感到别人对自己有意见呢
这里面可能有一些过程，比如他是怎么说的，你是怎么想的等需要去探索，去觉察。
感觉别人对自己有意见，可能是你比较在乎别人对自己的评价，这种感觉可能会影响你与别人的交往。它跟个人的成长经历有关，可以通过心理咨询，改变成长。欢迎私聊哦。
你最近是遇到什么不顺心的事情了吗？还是给自己的压力太大？如果有需要，可以点我头像私聊
你对别人的感觉其实是你内在的一种投射。总感到别人对你有意见，说明两方面原因：一是你对自己不满意；二是你太在意别人的感受和评价，生活中可能是一种讨好型的人格特质。如果感到烦恼又不能自我调整，可以求助于平台的心理咨询师，我也非常愿意帮助你！
朋友，如果你总是感觉别人对自己有意见，那应该是想多了。
怎么证明你想多了呢？
你可以做个试验，你到了晚上下班回去，把一天的事情在脑子里过一遍，看看哪些事情你能回忆起来。
实话实说，不要说每天回去自己反思一天的工作了，即使真的有人这么做，自己一天做了啥，能想起两三件也是差不多了。
看看，实际上连自己一天内几个重要的事情都回忆不全，怎么会想到你呢？怎么会对你有意见呢？怎么会总是对你有意见呢？
其实自己没那么重要啊！
不要把自己想的很厉害，很特殊，很特别，没有了，自己没有那么重要，也不会对其他人有所太大影响，当然也不会有太多的人对你有意见。
再说了，自己把自己做好，一人难称十人心，即使别人真的对你有意见，有错就改，无错听听一笑了之好了，没必要往心里去。
衷心的祝福你。
如果我的回答对你有所帮助，请点：感谢。
谢谢你的认可和鼓励。
总感 到别人对自己的不满意，也许是自己对自己不满意或者太在乎别人的评价，适度降低对自己的要求，人在正向的评价中会做出更好的成绩的。