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感觉自己是个很好欺负的人，没有防御机制，...
匿名
感觉自己是个很好欺负的人，没有防御机制，保护不好自己。
你好，能够体会到你有一些委屈，如果你愿意，可以说出来。
就是对于别人的一些恶意，不知道怎么去处理，往往就是犹豫不决，瞻前顾后，想的很多，没有一个是非判断的标准，会随大流这样，总是很吃亏，甚至有时候会委屈自己迎合别人，没有自己的是非判断标准，
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。