专业的心理服务
平台承诺 免费退改
异国恋不安
匿名
女友今年出国读研，我二战考研。我不够自信，没有安全感。她对我也不温不火。请问1.我该怎么调整心态，2.怎么在异国恋中保持恋爱节奏。
感觉有好多的不确定因素在，安全感不足。
有没有可能是因为你们现在的差距让你越来越没有自信，觉得你抓不住女朋友的心，有种忽冷忽热的感觉，让人有时甜美有时忧伤，你可以私聊我或者预约我的咨询，祝好！
一自信安全感源于自我 而不是对方 让自己努力起来 不是为了别人 而是为了你自己 让自己全身焕发着正能量 让自己在对方的眼中价值感越来越高 二 当你把一个问题做好了 就没有第二个问题了
异国恋不是件容易的事，本身有很多不确定因素,信任和包容,理解和沟通很重要。 你可以关注我头像，选择婚恋择偶咨询，有效的咨询让我们了解亲密关系的依恋模式，婚恋关系界限和原则，如何经营恋爱关系，发现自己沟通和处理问题的能力。
你好，非常理解你的感受，你提出的问题很好，也能感受到你想要解决问题的急迫心理需求，但是想要解决问题，首先要弄清楚造成问题的原因是什么？比如造成了你的不够自信和没有安全感的原因是什么，只有探索原因，才能够针对性地找到解决的办法，才是有效地帮助你解决困难。
每天分享事情的点点滴滴
你好我是咨询师赵晨，善于解决恋爱和情绪压力的问题，很高兴可以回复你的帖子。
亲，从你的文字中你也说到你没有自信，安全感这块需要深入的分析，然后再帮你调整。