神经衰弱aaa godtoh 2019年06月30日 11:43 IP属地: 甘肃 昨天又一宿没睡,头疼睡不着,胸闷气短,感觉整个头被箍住一样,耗到三点多好不容易睡着了,胃又给我疼醒了,而且想吐,这段时间这种情况发生很频繁,估计是因为睡眠不足导致胃功能紊乱,这段时间比较忙,考试啊补课啊啥的,好像抽不出看医生的时间,我想问问大家神经衰弱咋办啊,头疼太难受了,根本没办法集中精力学习 被浏览582次 回答
还是要去看医生,哪怕请假,暂时停止学习几天。现在马上暑假了,还是自己的身体最重要。跟老师或者家长说一下,不要自己一个人扛着。
对考试和补课没有充分的认识而被动接受,就好像被逼着吞下让自己恶心的东西一样会折磨着你的肠胃和睡眠,对抗让你更辛苦,如果补课和学习是必须的,就不存在情不情愿的问题,我想你会为更好的照顾自己作出更优的选择的,祝福你!
在老师十多年咨询经验里,你目前正受到情绪攻击,会出现失眠,以及胃肠道症状,心理学叫躯体化,如果卡在这种情绪里出不来,那么身体真的会出现问题,要帮到你需要了解一些信息,可以私聊老师
去看一下医生吧,建议你短时期用点药物改善症状,并且发泄自己的情绪,调整好状态才能迎接考试呀
睡觉最管用,胃不舒服,喝点奶养着
一定要到身体衰弱到不能补课和不能参加考试的程度,才有时间去看医生吗?好好爱自己,去医院吧。
楼主的这些症状的确有神经衰弱的迹象,这些症状持续多长时间了?
学习再忙也要主意身体,请个假去医院看看吧,压力太大自己排解不了的话可以在平台预约老师咨询。