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做事总想着什么都准备的万无一失才能去做,...

哈哈  

做事总想着什么都准备的万无一失才能去做,不然就会没安全感,自己对身边的人特别敏感,对什么都感觉敏感。

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史亦群心理咨询师

其实你这是优点啊,有多少人粗枝大叶的,行动起来结果一塌糊涂。
物极必反嘛,你其实是明白的,万无一失的设想是工作中特别需要的一种品质,甚至要设想好最坏的结果,预防所有出错的可能,这样的工作习惯会得到很大的赞赏的。
然后就是再想想,事情和事情是有不同性质的,有些事情过犹不及,因为想万无一失,就迟迟不去行动,然后措施了机会,也就根本产生不了任何成效。
可见,要去区分事情与事情,那些是可以要求完美些,那些是当务之急,需要果断去做,哪怕结果才八十分,要比不做强。
再说说敏感,这在有些时候可以也是优点,敏感来自敏锐的观察力,能过捕捉到常人忽视的细节,这样的特点也十分优秀啊,针对有些事情,比如恋爱中爱人的情绪变化,比如工作中事态的细节进程,都有好处,掌握得好,就可以处理的及时。
敏感不是什么缺点,敏感用对地方就是极大的优势。只要不把敏感变成自我的琢磨和折磨,敏感也是闪亮发光的品质啊。

希望老师说的,对你有一点点启发。
也就是说,任何事情存在,都有它的原因,完美主义也好,敏感也罢,只要运用得当,它们就是好的。如果深陷其中,用力过度,那就会给自己造成麻烦,情绪也会不好。

看清楚了,就会好好的选择这个“程度”,你能做好的,祝福你。

8个回答
陈鹏心理咨询师

做事有完美主义的倾向这是一种自恋的表现,代表你需要足够的完美才能支撑自己的自恋。敏感和自我的边界感有关,边界感较弱的人会更敏感一些。

范丞心理咨询师

就是说如果一旦你没有准备好,面临失败的时候,你会接受不了是吗?你会接受不了这个结果呢,还是他人对你的看法呢?这样的情况有存在多久了呢?建议深入分析找到内心困扰的源头去解决。

任晓霞心理咨询师

做事要准备的万无一失、对什么都敏感会让你觉得困扰吧。
做事有准备是好的习惯,但每次都要准备的万无一失的话给你带来的困扰是什么呢?能不能先在一些小事上去试验,想到就去做。
对身边的人和事特别敏感,是否能知道自己这么敏感背后的原因呢?如果知道的话是否能在敏感的时候告诉自己“我其实是因为。。感到。。”如果不知道又非常困扰和无法摆脱,建议寻求专业的心理咨询师来帮助自己

丁秀翠心理咨询师

只许成功不许失败吗?失败了会怎么样?

阳仁辉心理咨询师

看起来是对自己要求高,但是实际上是太害怕失败,可能你很容易否定自己,所以需要成功来让你肯定自己,这样一来,很多事情你都会非常的看重结果,自然就不允许自己失败了,这种自我肯定的态度是可以通过咨询获得的

王杰心理咨询师

看到了您对自己非常严格的要求,期待,仿佛也不允许自己犯错。这样焦虑的状态也一定给您带来了不少的烦恼。如果不能万无一失,会怎么样呢?安全感背后是什么内容?这样的感受最初来自哪里?
对身边人特别敏感好像是另外一个议题,这样的敏感给您带来什么样的困扰呢?
感谢信任,如果有需要,可以私聊我~

刘洋心理咨询师

有准备是好的,人没有完美的,事情也没有完美的,鼓励自己,给自己信心。

解凤兰心理咨询师

做事情之前做好充分的准备,这挺好的。只是“不然会没有安全感”是担心什么呢?对身边的人特别敏感,会怎么想怎么做呢?如果对自己的这种状态有困扰,并且想改变,欢迎私聊哦。

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