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无缘无故的

老当益壮的琼采  

我总是无缘无故的害怕!有时候自己害怕什么都不知道。也有的时候就突然想起一些新闻,就会联想到很多,关于自己或家人和亲戚们,会有一些不好的事情!而有时,这些事情是我看到某个物体或地方时所联想到的!自己的手或者肩膀一块会有事很不舒服,也不疼,就是不舒服,也不知道这是怎么了!?

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2个回答
姜学娥心理咨询师

焦虑情绪了

关琳瑛心理咨询师

感受到你有明显的焦虑,可以尝试做些放松训练,如果它还严重影响你的生活,建议你去寻求专业老师的帮助

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