开学的第四天,过的很慢,情绪也挺稳定的,... 十二 2019年08月29日 10:22 IP属地: 河南 开学的第四天,过的很慢,情绪也挺稳定的,今天不知道怎么了,特别伤心,郁闷,[微笑] 被浏览534次 回答
偶尔的情绪波动是正常的,每天都能觉察自己,棒棒哒
您好,已经开学四天,您是上大学,对吧?可能是学业的压力或者跟同学的关系,您觉得不开心?如果您找到让您伤心郁闷的原因,一定会很好的,如果需要帮助,老师在这里等你
您好,我是壹点灵心理咨询师罗铁莺!开学前四天情绪稳定。今天出现低落,今天是第5天吗?是不是说明,之前稳定的情绪之下其实是有着你的隔离和呵护,而之后被什么事触动,终于绷不住,流露出那被你藏起来的悲伤了呢?我们知道,有些问题终要面对,不然会日夜消耗着我们的心理能量,让我们无暇他顾,此刻,如果能有个老师陪你一起走进Ta,打开Ta,或许能让你获得解脱呢?欢迎来我这里聊聊,无需甚解,但求知音!祝幸福!
加油!有些人有些事都需要时间来蜕化
我们能做的就是如何好好的成长自己!
让自己越来越好