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您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
感觉你很郁闷把，如果人缘始终不好，工作自然就不顺利，因为工作就是与人打交道，因为工作是配合的，是团队的。你说到家里人很心烦，是他们知道你的状况，所以为你感到烦心，还是你烦他们呢。
一、你小时候被欺负的事情还记得吗
我们小时候经常和亲戚的小孩或者其他邻居小孩打打闹闹的，也有被欺负的时候，也有欺负人的时候。你小时候的被欺负是怎么样的情况呢？
二、被人欺负了只知道回家，是每次都这样吗
我们小时候是这样的，一般被人欺负了，无还手之力，占下风，或者打输了，就跑回家，因为家才是避风港，可以抚慰我们受到伤害得心。但是大了之后，心态是，受了欺负委屈，先在外面找朋友坐一坐，聊一聊，情绪稳定了，自我化解了再回去，因为大了，不给家人添堵，证明自己成长之后需要自行克服困境。那么你每次都受了欺负回家，是始终如此吗。还是偶尔有一次是和朋友在外面坐坐谈谈的呢。
感谢您查看老师的回复，其实很多事情要改变，变成自己想要的样子是需要找到那个症结的。
所以如果你愿意，可以找老师私聊，老师带你一起把那个难以逾越的结给拆开扔了。
您好，我记得小时候的事太清楚了。一直害怕与人交流，没有安全感，总感觉别人想对付我
您好！我是壹点灵心理咨询师靳文娟。
感受到你的委屈、难过。性格内向、人缘不好，被人欺负了只知道回家。
工作也不顺利，家里人心烦，您感到抑郁。
您来咨询，感受到您想尽快改变的动力。
受了这么多委屈，都是怎么扛过来的？
如果愿意，可以详细说明。
感谢您的信任。
如果需要可以私聊，我在这里等你！
[大哭]没人愿意倾听我，我也不知道该怎么办。
朋友你好，我是壹点灵平台入驻咨询师王红。
根据你的描述，非常理解你的处境。
1.自己内心冲突是自己内向，，感觉干什么都不成功，是否自己太不自信了呢？是否与自己努力程度不够呢？
2.被人欺负就知道回家和家人不支持自己感觉没有人理解支持，是否自己与人沟通模式需要调整自己的状态呢？自己尝试过了吗？自己实际操作一下看看怎么样？
朋友，你努力学习一下看看结果，实在没办法我们也以一起探讨，我想帮你走出困境可以接受吗？
建议您心理咨询。咨询师会陪帮您探索、改变！让自己变得更强大。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划访谈，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。