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分手了心情好差啊
匿名
分手以后情绪起伏变化好大，今天又超级难受，超级想他，想联系他，想他有没有想我，然后后悔提分手，觉得不提分手现在多好。好多情绪和烦恼处理不了啊。难受，到底该怎么办呢
如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。其实只要找到方法然后对症下药，我想就可以产生方法，然后去执行。我写了很多关于你这种问题的文章，如果你有时间可以来阅读，不要浪费宝贵时间，这样就可以帮助你改善。